Når en Mac er blevet langsom, peger Apple især på to mulige årsager: Der er ikke nok ledig plads på startdisken, eller en app kræver mere hukommelse, end din Mac har. Begynd derfor med Aktivitetsovervågning og lagerpladsen, og tjek derefter, hvilke apps der starter automatisk ved login, og om der mangler opdateringer. Trinene nedenfor tager dig igennem det i rækkefølge, så du kan finde den største synder og ofte rette den selv med det samme.
Start med Aktivitetsovervågning
Aktivitetsovervågning er det vigtigste værktøj til at finde ud af, hvad der belaster din Mac. Du finder programmet ved at åbne Finder, gå til Programmer > Hjælpeprogrammer og dobbeltklikke på Aktivitetsovervågning. Alternativt kan du trykke Cmd + mellemrum og skrive “Aktivitetsovervågning”.
Ifølge Apple kan du bruge Aktivitetsovervågning til at se, hvor megen hukommelse din Mac og dine apps bruger, når computeren arbejder langsomt.
Tjek processorbelastning
Klik på fanen CPU øverst i vinduet. Her ser du alle kørende processer sorteret efter, hvor meget processorkraft de bruger. Klik på kolonnen “% CPU” for at sortere med de mest krævende øverst. Hvis en enkelt app konstant bruger en stor del af processorkraften, har du fundet en sandsynlig synder.
Tjek hukommelsesforbruget
Klik på fanen Hukommelse. Nederst i vinduet ser du grafen Belastning af hukommelse, som ifølge Apple viser grafisk, hvor effektivt hukommelsen tjener processorbehovene. Belastningen afgøres af mængden af ledig hukommelse, flyttehastigheden, låst hukommelse og hukommelse i arkivbuffer. Ved siden af grafen kan du blandt andet se:
- Swap-disk brugt: den plads på disken, der bruges til at flytte ubrugte arkiver til og fra RAM
- Komprimeret: hukommelse, der er komprimeret for at gøre mere RAM tilgængelig. Når din Mac nærmer sig sin maksimale hukommelseskapacitet, bliver passive apps komprimeret, så der bliver mere hukommelse til de aktive
Er belastningen høj, så slut de apps, du ikke bruger, og hold færre programmer åbne samtidig. Apple nævner også, at du kan bruge Aktivitetsovervågning til at finde ud af, om din Mac kunne bruge mere RAM, og at du bør tjekke i appens dokumentation, hvilke krav den stiller til systemet.
Eksempel: Sådan aflæser du Aktivitetsovervågning
Eksemplet er vores eget, og tallene er fiktive.
Du åbner Aktivitetsovervågning og ser under CPU-fanen, at en app kaldet “FotoRedigering” bruger 85 % CPU, selv om du ikke aktivt arbejder i den. Du slutter appen via Aktivitetsovervågning (markér processen, og klik på knappen med et kryds øverst i vinduet). Derefter falder CPU-forbruget til under 10 %, og din Mac reagerer hurtigt igen. Nu ved du, at netop denne app var årsagen — og du kan vælge at opdatere den, tjekke dens systemkrav, finde et alternativ eller kontakte appens support.
Ryd op i loginemner
Mange apps lægger sig til at starte automatisk, når du logger ind. Så kører de fra start, også selv om du ikke bruger dem hver dag.
Under Systemindstillinger > Generelt > Loginemner & udvidelser kan du se og fjerne de emner, der åbnes automatisk ved login:
- Åbn Systemindstillinger (klik på Apple-menuen øverst til venstre)
- Vælg Generelt i sidepanelet
- Klik på Loginemner & udvidelser
- Her ser du listen over de emner, der åbnes automatisk, når du logger ind
- Markér en app, du ikke behøver ved opstart, og klik på minustegnet under listen for at fjerne den
Appen slettes ikke — den starter bare ikke længere automatisk. Du kan stadig åbne den manuelt, når du har brug for den. Samme sted kan du også slå tilladelsen fra for apps, der må udføre opgaver i baggrunden, når de ikke er åbne, for eksempel tjekke for opdateringer eller synkronisere data.
Vil du teste, om det er loginemnerne, der gør din Mac langsom, kan du ifølge Apple midlertidigt forhindre, at de åbnes: Hold skiftetasten nede, mens du klikker på knappen Log ind, og slip den, når Dock vises.
Tjek lagerpladsen
Apple angiver, at der måske ikke er nok ledig plads på computerens startdisk, når en Mac arbejder langsomt. Du kan frigøre plads ved at flytte arkiver til en anden disk eller en ekstern lagringsenhed og derefter slette de arkiver, du ikke længere har brug for, på startdisken. macOS kan også hjælpe ved at opbevare arkiver i netskyen og ved at finde arkiver, du ikke længere bruger.
Sådan tjekker du lagerpladsen:
- Vælg Apple-menuen > Systemindstillinger
- Klik på Generelt i indholdsoversigten
- Klik på Lagringsplads, og gennemgå de anbefalinger til lagringsplads, du vil bruge
Her ser du også en oversigt over, hvad der fylder mest.
Kig for eksempel efter:
- Gamle film og tv-serier i Tv-appen
- Ubrugte apps
- Store filer i mappen Overførsler
- Dublerede fotos og videoer
Opdatér macOS og dine apps
Installer ventende opdateringer, før du leder videre. Sådan tjekker du for systemopdateringer:
- Åbn Systemindstillinger
- Klik på Generelt > Softwareopdatering
- Installér tilgængelige opdateringer
For apps fra App Store: Åbn App Store og klik på Opdateringer i sidepanelet. Apps hentet uden for App Store skal typisk opdateres via appens egen menu. Apple nævner desuden, at du bør slutte apps, der ikke er kompatible med din Mac — en app kan for eksempel kræve en anden type processor eller et andet grafikkort.
Genstart din Mac
En genstart lukker alle apps og processer, så du starter forfra. Har din Mac kørt længe uden at blive genstartet, så prøv det, og se, om problemet fortsætter bagefter.
Hvad denne guide ikke dækker
Guiden fokuserer på fejlfinding, du selv kan udføre via macOS’ indbyggede værktøjer. Den dækker ikke:
- Hardwareproblemer: Hvis din Mac er langsom og samtidig har andre symptomer som uventede nedlukninger, mærkelige lyde fra harddisken eller grafiske fejl, kan der være tale om defekt hardware. Har du problemer med disken, kan du ifølge Apple bruge Diskværktøj til at kontrollere den og forsøge at løse eventuelle problemer. Hjælper det ikke, bør du kontakte Apple eller en Apple-autoriseret serviceudbyder.
- Udskiftning af komponenter: På nogle ældre Mac-modeller kan man opgradere RAM eller udskifte harddisk med SSD. Det kræver dog, at maskinen åbnes, og det er ikke noget, denne guide dækker.
- Avanceret terminalarbejde: Der findes kommandoer til at rydde caches og nulstille systemprocesser, men de kræver teknisk viden og kan gøre skade, hvis de bruges forkert.
Hvis du har gennemgået alle trin og stadig oplever problemer, kan det være tid til at få en fagperson til at kigge på maskinen.
Opsummering: Systematisk fejlfinding
For at finde årsagen til en langsom Mac:
- Åbn Aktivitetsovervågning og tjek CPU og hukommelse
- Fjern unødvendige loginemner under Systemindstillinger
- Kontrollér, at du har tilstrækkelig fri lagerplads
- Installér ventende opdateringer til macOS og apps
- Genstart din Mac
I de fleste tilfælde vil ét af disse trin afsløre problemet. Når du ved, hvad der belaster din Mac, kan du handle målrettet — enten ved at lukke eller afinstallere den skyldige app, rydde op i filer eller opdatere systemet.
Vil du have et samlet overblik over din enheds tilstand? Prøv vores Enhedstjek, der guider dig gennem de vigtigste punkter for både iPhone og Mac. Og husk at have en fungerende backup — læs mere i guiden Backup af iPhone og Mac: Sådan sætter du den op og tjekker, at den virker.
